2009年11月22日日曜日
◆壮大な失敗◆
11月20日（金）
19日（木）が夜勤だったため、朝8時ごろ就寝 昼3時頃起床。
11月21日（土）
朝7時ごろ帰宅。
夜勤明けで休みだし、寝るの勿体無いなぁ。
↓
根性で起きてみよう！
↓
眠すぎて結局何もできない 睡魔との闘い
↓
夜9時ごろ就寝
11月22日（日）
無茶な生活がたたり、眠りから覚めたらまさかの昼。
それも、仕事の嫌な夢で目覚めたし・・・。
まぁ、色々学べたから良いのですが。夜勤明けの生活についとか。
◆夜勤の生活について個人的なメモ◆
・夜勤をやって、次も夜勤の場合
午前中はとにかく寝る。
昼飯を食べることは考えず、6、7時間ほど寝るのが良いかも。寝すぎは厳禁。余計辛い。
起床時に外が真っ暗だと非常にテンションが下がるため、可能な限り明るい時間に起きた方がベスト。
睡眠時間が確保できるなら、15時ぐらいがちょうどいいかも。
15時なら、ちょっとした買い物ぐらいは出かけられますしね。
・夜勤をやって、次が休みor日勤の場合
午前中はとにかく寝る。
昼飯は食べた方が良いので、眠くても昼には起床。
昼寝は避け、夜は早めに就寝。
◆朝食◆
帰宅時間が朝の家がバタバタする時間帯なため、朝飯は外食だったりします。
今現在、すき屋で朝食を食べることにしているのですが、280円の「みそ汁朝食セット」はなかなか良いですな。
とにかく値段安いし、ご飯大盛がサービスなのがまた良い。
しかし、流石に2週間同じメニューだと飽きるなｗ
300円ぐらいで他に良い所無いかなぁ。
◆明日◆
世間は3連休で休みですが、マルッと1日お仕事です。
まさかの日勤＋夜勤。
11月20日（金）
19日（木）が夜勤だったため、朝8時ごろ就寝 昼3時頃起床。
11月21日（土）
朝7時ごろ帰宅。
夜勤明けで休みだし、寝るの勿体無いなぁ。
↓
根性で起きてみよう！
↓
眠すぎて結局何もできない 睡魔との闘い
↓
夜9時ごろ就寝
11月22日（日）
無茶な生活がたたり、眠りから覚めたらまさかの昼。
それも、仕事の嫌な夢で目覚めたし・・・。
まぁ、色々学べたから良いのですが。夜勤明けの生活についとか。
◆夜勤の生活について個人的なメモ◆
・夜勤をやって、次も夜勤の場合
午前中はとにかく寝る。
昼飯を食べることは考えず、6、7時間ほど寝るのが良いかも。寝すぎは厳禁。余計辛い。
起床時に外が真っ暗だと非常にテンションが下がるため、可能な限り明るい時間に起きた方がベスト。
睡眠時間が確保できるなら、15時ぐらいがちょうどいいかも。
15時なら、ちょっとした買い物ぐらいは出かけられますしね。
・夜勤をやって、次が休みor日勤の場合
午前中はとにかく寝る。
昼飯は食べた方が良いので、眠くても昼には起床。
昼寝は避け、夜は早めに就寝。
◆朝食◆
帰宅時間が朝の家がバタバタする時間帯なため、朝飯は外食だったりします。
今現在、すき屋で朝食を食べることにしているのですが、280円の「みそ汁朝食セット」はなかなか良いですな。
とにかく値段安いし、ご飯大盛がサービスなのがまた良い。
しかし、流石に2週間同じメニューだと飽きるなｗ
300円ぐらいで他に良い所無いかなぁ。
◆明日◆
世間は3連休で休みですが、マルッと1日お仕事です。
まさかの日勤＋夜勤。
2009年11月14日土曜日
◆昨夜の夜勤◆
昨夜（今日）は仕事の都合上、深夜２時頃に作業が終了したので非常に楽でした。（仕事は２０時から開始）
あまりにも早く終わりすぎてテンションが高かったため、夜の名古屋の真ん中をドライブしながら帰宅してみました。
とは言っても、普段通る道を３本ほどずらしただけですけどね。
名古屋駅の前は静まり返ってますね。
しかし、大津通り（栄）はタクシーでえらいことになっいました。
夜中にあそこを通るのは、今後やめておくことにします・・・。
◆休み◆
金曜日に夜勤をやると、土・日と休みになるから嬉しいです。
眠いのをこらえて、今日は午前中に起床し、午後からは日光を浴びるため近くの公園を散歩しに行きました。
やばい、太陽まぶしすぎだろ・・・。本気で久しぶりに日光を浴びるような気がするぜ。
あんまりきれいじゃありませんが、近くの公園も紅葉が始まっている模様。
明日もまるっと休みなので、紅葉を見がてらどこか行ってこようかしら。
こういう機会（土日休み）じゃないと、なかなか出かけるのも難しいので・・・。
昨夜（今日）は仕事の都合上、深夜２時頃に作業が終了したので非常に楽でした。（仕事は２０時から開始）
あまりにも早く終わりすぎてテンションが高かったため、夜の名古屋の真ん中をドライブしながら帰宅してみました。
とは言っても、普段通る道を３本ほどずらしただけですけどね。
名古屋駅の前は静まり返ってますね。
しかし、大津通り（栄）はタクシーでえらいことになっいました。
夜中にあそこを通るのは、今後やめておくことにします・・・。
◆休み◆
金曜日に夜勤をやると、土・日と休みになるから嬉しいです。
眠いのをこらえて、今日は午前中に起床し、午後からは日光を浴びるため近くの公園を散歩しに行きました。
やばい、太陽まぶしすぎだろ・・・。本気で久しぶりに日光を浴びるような気がするぜ。
あんまりきれいじゃありませんが、近くの公園も紅葉が始まっている模様。
明日もまるっと休みなので、紅葉を見がてらどこか行ってこようかしら。
こういう機会（土日休み）じゃないと、なかなか出かけるのも難しいので・・・。
2009年11月10日火曜日
◆夜勤◆
今日は初めて、2日連日で夜勤です。
先週は何だかんだで昼間の仕事が結構入ってしまったので、夜勤明けは1日休み（午前中は寝るので、実質半日だけですが）でした。
が、今週からは本格的に夜組みになります。
ってな訳で、今晩に備えて、いつもより多めに寝ようと考えていたのですが、案の定寝すぎました。
日が昇って少ししてから寝て、目が覚めたら真っ暗だったぜ・・・。
昼間寝て起きる場合、目が覚める要素が無いから困るんですよね。（私の場合）
夜勤は昼勤と比べて作業時間が少ないし、自給が高い（たぶん・・・）ので結構美味しい仕事なのですが、やっぱり昼勤が恋しくなるぜ。
やっぱり人間は昼に働くものです。
今日は初めて、2日連日で夜勤です。
先週は何だかんだで昼間の仕事が結構入ってしまったので、夜勤明けは1日休み（午前中は寝るので、実質半日だけですが）でした。
が、今週からは本格的に夜組みになります。
ってな訳で、今晩に備えて、いつもより多めに寝ようと考えていたのですが、案の定寝すぎました。
日が昇って少ししてから寝て、目が覚めたら真っ暗だったぜ・・・。
昼間寝て起きる場合、目が覚める要素が無いから困るんですよね。（私の場合）
夜勤は昼勤と比べて作業時間が少ないし、自給が高い（たぶん・・・）ので結構美味しい仕事なのですが、やっぱり昼勤が恋しくなるぜ。
やっぱり人間は昼に働くものです。
2009年11月08日日曜日
◆昨日◆
平和な土曜日なはずが、会社の人に飲み会に来いと誘われてしまったため、やむを得ず行ってまいりました。
何だかんだで貴重な話も聞けて、楽しかったといえば楽しかったのですが、好き好んで行きたいかと聞かれれば、行きたくないのが本音ですけどね・・・。
飲み会もお開きになり、いざ帰宅しようとバスの時刻表を調べたら唖然。
うん、地元駅からのバスが無い。
名駅からのバスならもう少し本数があるだろ・・・と思って行って見ましたが、意外と無いな。
私がバスセンターにたどり着いたときには、ラスト1本しかなかったぜ。
後10分店を出るのが遅かったら、本当にアウトだったなぁ。怖い怖い。
こういう機会があるときは、気をつけたいと思います。
◆今日◆
昨日の疲れや、先週の夜勤・出張等の不規則な生活の疲れがどっと出て、ほとんど寝てしまいました。
せっかくの休みでしたが、本当勿体無いことをしてしまったぜ。
でもまぁ、疲れが取れたからいいか。そのための休日だもんね。
夜勤明けとか、マルッと一日休みの日もありましたが、なんか休まらないんですよね。
平和な土曜日なはずが、会社の人に飲み会に来いと誘われてしまったため、やむを得ず行ってまいりました。
何だかんだで貴重な話も聞けて、楽しかったといえば楽しかったのですが、好き好んで行きたいかと聞かれれば、行きたくないのが本音ですけどね・・・。
飲み会もお開きになり、いざ帰宅しようとバスの時刻表を調べたら唖然。
うん、地元駅からのバスが無い。
名駅からのバスならもう少し本数があるだろ・・・と思って行って見ましたが、意外と無いな。
私がバスセンターにたどり着いたときには、ラスト1本しかなかったぜ。
後10分店を出るのが遅かったら、本当にアウトだったなぁ。怖い怖い。
こういう機会があるときは、気をつけたいと思います。
◆今日◆
昨日の疲れや、先週の夜勤・出張等の不規則な生活の疲れがどっと出て、ほとんど寝てしまいました。
せっかくの休みでしたが、本当勿体無いことをしてしまったぜ。
でもまぁ、疲れが取れたからいいか。そのための休日だもんね。
夜勤明けとか、マルッと一日休みの日もありましたが、なんか休まらないんですよね。
